毛穴の詰まりや黒ずみはこの方法で改善しよう

毛穴にまつわるお悩み解消コラム毛穴を目立たなくするケア方法

毛穴の悩みは千差万別。毛穴の黒ずみや角栓の詰まりが気になる…という人は多いと思います。でも、高いコスメや化粧品を買っても、簡単に毛穴レス肌にはなれませんよね。

今まで改善できなかったのは、毛穴改善の方法が間違っていたかもしれません。では、毛穴改善するためにはどのような努力をするべきなのでしょうか？

毛穴のお悩みは人それぞれ

全女性が一度は悩んだことがあろうほど、厄介な肌のお悩み・毛穴トラブル。毛穴が黒ずんだり、角栓が詰まっていたりと、鏡を見るたびに一喜一憂した経験はありませんか？

誰しもが悩んでしまう毛穴のお悩みですが、中にはいろんな種類があります。そして、そのお悩みの原因も様々。それぞれ見ていきましょう。

黒ずみ

まずは、黒ずみから。毛穴が黒く見えてしまうこのお悩みは、「毛穴じみ」と呼ばれることがあります。しみ・そばかすの原因にもなるメラノサイトが毛穴に発生してしまうからです。

メラノサイトは紫外線によってできてしまうことが多いので、毛穴の黒ずみに悩んでいる人は、まず過去に紫外線対策を怠ったことがないか確認してみましょう。

毛穴の詰まり

二つ目は角栓と呼ばれる白い物質が詰まってしまう毛穴のお悩み。過剰に分泌された皮脂や古い角栓が混ざったものが、角栓として毛穴に詰まってしまうお悩みです。特に皮脂の分泌が多い肌にできやすいという特徴があり、放置していると酸化して黒くなってしまうため、早い段階での対処が必要です。

毛穴の開き

また、上記二つとは別で、毛穴が開いたままになってしまっているお悩みを抱えている人もいるのではありませんか？毛穴の開きは皮脂の多い眉間や小鼻に多くみられる症状です。

これらの毛穴のお悩み改善に高い化粧品をつぎ込んできた人も多いかと思います。でも、そんなことをしなくても、自宅で簡単にケアができるとしたら、驚いてしまいませんか？では、どのような毛穴改善ができるのでしょうか？

毛穴を目立たなくするケア方法とは

今まで何をしても毛穴改善できなかった…という人は多いと思います。それは、恐らく自分にあった改善方法が実施できていなかったのが原因かもしれません。

根本的なところが改善されない限り、毛穴のお悩みはなくなりません。クリニックで治療を受けて改善を目指す場合でも、最低限の毛穴ケアは必須ですよ。ここでは、毛穴を目立たなくするためのケア方法を紹介していきます。

洗顔

いくつか手段はありますが、まずは洗顔が一番です。誰しもが当たり前のように行っている洗顔ですが、全ての人が正しい方法で行えているわけではありません。

毛穴の汚れを落とそうと思って、ゴシゴシと力任せに洗顔してしまうと、かえって毛穴を傷つけてしまうことになってしまいます。これでは、洗顔をしている意味がありません。なので、きめ細かい泡で優しく顔を洗えているかチェックしてみてください。そうするだけで、毛穴を傷つけずに洗顔することができます。

ただ、それだけではメイク汚れを落とせない可能性もでてきます。その際は、クレンジング剤と合わせて汚れを落としていきましょう。

保湿

次に行うのは、保湿です。皆さんも、化粧水や乳液、美容液などを使って保湿を行っているかと思います。しかし、中には毛穴が詰まりそうだからという理由で、まったく保湿を行わない人もいるそうです。
肌が乾燥してしまうと、皮膚は皮脂を分泌して肌を保護しようとします。結局、毛穴が詰まってしまうことになりますので、化粧水と乳液を使って必ず保湿を行いましょう。

生活習慣の改善

そして、毛穴汚れ改善のためには生活習慣を整えることも大切です。夜更かしばかりしていると、肌のターンオーバーが正常に行われなくなってしまいます。早寝早起きを心がけましょう。

このほかにもピーリングなども毛穴トラブルにおすすめです。しかし、中には間違った毛穴改善方法があるのも事実です。

ネットのデマ情報に要注意！間違った毛穴改善方法とは？

例えば、角栓を取るためにピンセットを使ったり、オロナインを使ってパックをしたりといった方法がネット上で話題になることがあります。確かに、一時的にはきれいに見えるかもしれませんが、根本的な解決には至りませんし、肌を痛めてしまうためおすすめできません。

また、毛穴の汚れを改善するために、あえて肌を洗わない方法や、洗顔後になにもつけない方法が称賛され、紹介されていることもあります。しかし、これらも間違ったケアの方法です。洗顔を行わないと、ニキビや吹き出物ができてしまいますし、余計に毛穴の汚れに頭を悩ませてしまうことになりかねません。

ネット上にある情報が正しいこともありますが、全てが正しいとは言えません。なので、自分で判断ができなければ、むやみにその方法を試すのはおすすめできません。

毛穴の改善にパックはOK？

毛穴の黒ずみや角栓といったお悩みを改善するために、パックをする人は多いかと思います。でも、毛穴パックはあまりよくないという噂もききますよね。毛穴パックは、簡単に汚れを取ることができる優れものですが、その一方で肌を傷つけたり、毛穴が開きっぱなしになったりといった欠点があります。

時々毛穴パックを使うのならいいかもしれませんが、毎日肌のケアを行うのに毛穴パックは向いていません。ただ、いつ毛穴パックを行うとしても、毛穴の引き締めは行ったほうがいいでしょう。

毛穴パックは洗顔などとは違い、強制的に汚れを取り除くため、毛穴が開きっぱなしになり、そこにどんどん汚れが詰まってしまいます。

毛穴パックをした後は冷たい水で引き締めたり保湿を行ったりなどして、対策をしましょう。

まとめ

毛穴の悩みは人それぞれですが、根本的な原因は同じであることが多いもの。クリニックで治療を受ける場合でも、毛穴ケアの基本はきっちり抑えておきましょう。

間違った情報に振り回されることなく、正しい知識を身に着け、正しいスキンケア方法で毛穴の悩みを改善してみてください。